8 Formas de melhorar a sua imagem
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A consultora de imagem Sylvie di Giusto dá-lhe dicas sobre como melhorar a sua aparência de uma forma económica. Porque a sua imagem é a primeira forma de contactar os outros.

A última coisa que a consultora de imagem Sylvie di Giusto quer ouvir de alguém que considera uma transformação de aparência é “não tenho dinheiro para isto.” Para ela, relacionar a boa aparência com o facto de se ter dinheiro é uma ideia baseada numa premissa falsa.

Independentemente de quanto ganha, é fácil projetar um ar de poder e confiança comummente associado a pessoas com disponibilidade financeira se você se concentrar nas coisas certas.

Di Giusto trabalhou em recursos humanos durante mais de 20 anos antes de se tornar consultora de imagem em 2009. A sua empresa, Executive Image Consulting, trabalhou com executivos para melhorar a forma como os próprios se apresentam e com profissionais que procuravam subir na hierarquia corporativa. Oferece também consultoria a empresas em termos de dress code – o que, de acordo com o seu website, incluiu a McKinsey, a BMW e a Thomas Cook.

Com inspiração do livro de Vicky Oliver "The Millionaire's Handbook: How to Look and Act Like a Millionaire, Even If You're Not" perguntámos a di Giusto como é que alguém pode parecer um milionário independentemente da sua disponibilidade financeira. Segue-se o que partilhou, com alguns dos conselhos de Oliver.

Invista sabiamente utilizando a regra de um-terço

Cada homem deve ter, pelo menos, um bom fato e cada mulher deve ter, pelo menos, um bom casaco que combine com umas calças ou uma saia. Di Giusto recomenda que estas “peças de investimento” poderão parecer caras mas para os seus clientes “Quanto mais fazem, mais têm que investir.”

Clarifica que os profissionais podem fazer “compras inteligentes” desde que não poupem na qualidade. Recomenda a visita a outlets de designers bem como o equivalente online, como o The Outnet e Gilt.

No seu livro, Oliver recomenda a “regra de um-terço”:

Compre “um terço da quantidade de roupa que compra agora mas gaste três vezes mais em cada item.”

Nesse sentido, em vez de comprar três pares de calças a preços médios compre um par de calças caras e utilize-as em todas as ocasiões.

Considere todos os detalhes, até mesmo a capa do seu iPhone

Di Giusto lembra-se de um candidato a emprego que entrevistou quando trabalhava para uma empresa alemã. O entrevistado parecia ótimo e teve as intervenções certas. Na conclusão da entrevista retirou o seu iPhone para marcar uma reunião de seguimento: à medida que editava o seu calendário di Giusto reparou numa palavra ofensiva estampada na capa do seu telemóvel e nesse momento questionou tudo o que pensava sobre o candidato. Acabou por contratá-lo mas o candidato quase que invalidou uma grande primeira impressão com um descuido.

“Se você for sério em relação à sua imagem tem que estar ciente de que a mesma vai muito além do seu fato.” Avançou di Giusto. Isso significa perceber que a sua mesa, os seus acessórios e mesmo a sua capa de telemóvel devem ser uma extensão da sua imagem profissional.

Adeque o seu estilo à sua indústria mas permita uma “peça de afirmação”

Deverá ser evidente que independentemente do dress code da sua empresa existe uma forma comum de as pessoas se vestirem de acordo com determinada indústria. Di Giusto recomenda que, na maioria, você não deverá tentar distinguir-se. Se trabalhar em finanças, vista-se de forma conservadora; se trabalhar em tecnologia, siga o casual chic. Uma boa regra de ouro passa por vestir-se da forma como os executivos da sua empresa se vestem.

Di Giusto não quer que os seus clientes se transformem em clones chatos dos outros. Recomenda uma peça de roupa flexível, de afirmação, apropriada para o local de trabalho. Por exemplo, di Giusto tem um par de óculos únicos que gosta de utilizar com roupa de negócios. Mencionou também um CEO que veste fatos escuros tradicionais mas com linhas cor-de-rosa ou com padrões florais.

Perceba que “casual” não significa “desleixado”

O problema com o casual, segundo di Giusto, é que ao contrário de “formal” nunca foi devidamente definido.

Segundo di Giusto “Muitas pessoas pensam que casual significa que não têm que se preocupar.” Em vez disso, casual deve significar que apenas algumas peças do seu vestuário de trabalho são diferentes. Deu o exemplo do Presidente Barack Obama, cuja definição ocasional de casual passa por retirar o seu casaco e gravata e arregaçar as mangas. Você pode ir um pouco mais longe, substituindo as calças por um belo par de jeans justos mas sem se desviar muito do típico traje de trabalho.

Di Giusto diz que uma das suas regras para o casual é que pode ser rapidamente vestido – por exemplo, fazer-se acompanhar de um casaco na casual friday. Assim, se surgir uma reunião importante você pode vesti-lo num instante.

Menos é mais com água de colónia ou perfume

O perfume que aplica não deverá ser demasiado forte – ao ponto de distrair alguém daquilo que você está a dizer. “No momento em que sentir a sua fragrância saberá que está a utilizar demasiada.” Avança di Giusto. Curiosamente, acrescenta que este conselho não se aplica em todo o lado na medida em que em países como Itália ou França é costume utilizar água de colónia ou perfume de forma generosa. Mas os americanos devem manter a sua subtil utilização de fragrância, diz di Giusto.

Nunca deixe uma “falha” minar a sua confiança

A chave para projetar um ar de poder passa por se ser auto-confiante – e a pior coisa para a auto-confiança é ter um pensamento persistente sobre uma falha na sua aparência. Ninguém poderá reparar no botão em falta no seu casaco mas assim que você se começar a preocupar com o mesmo o seu comportamento poderá, de forma inconsciente, chamar a atenção para isso – diz di Giusto. Da mesma forma, se um dia você acordar e decidir que os seus dentes não estão suficientemente brancos outros poderão começar a concordar.

Seja qual for o problema: ou o aceita ou faz os necessários ajustes. Se você não estiver confortável consigo mesmo não vai ter a sua melhor aparência.

Vista-se de forma a parecer mais alto

As pessoas poderosas ocupam espaço. “Inconscientemente, procuramos líderes altos pois associamos altura a autoridade.” Diz Oliver no seu livro. Assim, se você tiver falta desta vantagem poderá criar a ilusão de altura. A Examiner recomenda que as mulheres utilizem sapatos de salto alto que não sejam botas ou com tiras ao redor do tornozelo e a AskMen sugere que os homens optem por cores escuras para projetar poder. Ambas recomendam que as pessoas mais baixas utilizem roupa que as faça parecer em forma, escolhendo opções monocromáticas.

Durma o suficiente para ter uma pele radiante

E finalmente você deverá ajustar o seu horário de sono para ter uma pele saudável e brilhante. Oliver recomenda passar vários dias a controlar o número de horas que dorme e a respetiva relação com a sua produtividade no dia seguinte. Escreve que:

“Assim que determinar o seu número ideal de horas de sono tente garantir a mesma quantidade consistentemente, mesmo nos fins de semana. Force-se a ir para a cama e acordar mais ou menos à mesma hora todos os dias.”

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